新年伊始，内研瑜伽东直门店有一场阿汤公开课。Veronica老师带领大家练习阿汤之后，跟大家分享了她与掌门人的故事。
2015年，Veronica老师第一次去到印度Mysore，跟随掌门人练习。那时，她对阿汤这套练习的认知很模糊，也不清楚授权是什么意思。
得知她练习才8个多月，就来到了印度，掌门人笑了，并说她是Ashtanga baby（练习阿汤的小婴儿）。
Veronica老师觉得掌门人很幽默，很亲切，很喜欢跟随他练习。在练习中，她会有一些与往日不寻常的感受，似乎在掌门人的加持下，阿汤练习能引领她走向更深入的方向。
当然，在印度阿汤总院的练习并不会一帆风顺，每位练习者都会遇到自己的卡点，而Veronica老师的挑战就是，有时做体式，她会害怕，比如做轮式之前，她会多做几个呼吸，还会不由自主地出汗。
看到这种情景，掌门人告诉她，“不要害怕，”也会反问她一句，“你在怕什么？”这些话听起来很简单，但对于Veronica老师而言，却充满了力量。
她坦言，正是因为掌门人本人有很长时间的练习经验与教课经验，所以那句稀松平常的话，从他口中说出来会更有力量，对她的影响很深远。直到现在，无论在练习，还是生活中，她感到害怕时，也会反问自己，到底在怕什么？
就这样，Veronica老师每年都会回到印度，跟随掌门人练习。去的次数多了，她很幸运地拿到了授权，也就是说，掌门人承认她是他的学生。
自此之后，她发现掌门人开始变了，在练习中对她特别严格，有时甚至会冲她吼，不是那种生气时的吼叫，而是以一种更为严格的态度监督她的练习。
以前，她不太理解为什么有些学生害怕跟随掌门人练习。毕竟，在她的印象中，掌门人亲切又爱笑，这一次，她算是有了切身体会。
渐渐地，她开始理解掌门人的严格。他希望她的练习方向是正确的，因为她是他的学生。
Veronica老师记得，掌门人曾说过阿汤练习不是理论课，不需要多说话，最重要的是实践，即规律练习。在印度总院，他就像灯塔一样，给学生们引导前行的方向，确保学生在练习的道路上不会迷失。
尽管掌门人离开了，但在印度阿汤总院，仍有很多学生依旧回到教室里练习。
Veronica老师觉得，这一切都源自掌门人的过往教导，因为他已经教给了大家练习的方法，指明了大家需要前行的方向，剩下的就靠每位学生继续朝着对的方向行进了。
作为阿汤授权老师，Veronica老师会继续传承传统阿汤的练习方法与教法。她觉得传统不是指一个人，如果练习者能遵循传统的方式练习阿汤，那么传统会在每个人的练习中充满生命力。
“我会用掌门人教给我的方式继续我的教学。我跟随他练习的这些年，收获很多。我会在教学中实践完全一样的教法，我会教授从掌门人那里学来的传统的方式，教授相同的内容，我相信这也能帮助到练习者，让他们在生活更快乐、更平静！”
在分享中，Veronica老师用了中英文交替的方式娓娓道来。对于不了解老师的学生，可能觉得这种表达方式略显尴尬，但是熟悉老师的学生们都了解，老师正在学中文，这段分享用中文呈现对她并不容易，她能表达成这样，足以证明她的中文有了很大的进步。
在我看来，Veronica老师无疑很有勇气、迎难而上，明知讲中文不会顺口，却仍然在不断尝试。不知这份勇气是否跟她十多年的阿汤练习经验相关？
毕竟，在练习中，她跟所有练习者一样，都要面对恐惧。也许，面对的次数多了，她会习以为常，然后那种松弛的状态也能带入生活中，更有勇气挑战自我！