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任何的努力或者紧张,都会让呼吸变得不畅、让肌肉变得僵硬、视野变得狭窄、目光变得模糊、表现水平变低。无论什么事物,只要妨碍了能量的运行,都会阻塞生命和身心健康。要想体验全部的潜能,我们必须重建这种“自由流动”的状态,我们的呼吸是这种原始节奏最根本的表现形式,不断反映的是我们和万物生命之源的联系。无论什么事物,只要打断了呼吸,就会让我们的生命力变弱,让我们的生命之光变得暗淡。我们屏住呼吸时,就阻塞了我
任何的努力或者紧张,都会让呼吸变得不畅、让肌肉变得僵硬、视野变得狭窄、目光变得模糊、表现水平变低。
无论什么事物,只要妨碍了能量的运行,都会阻塞生命和身心健康。要想体验全部的潜能,我们必须重建这种“自由流动”的状态,我们的呼吸是这种原始节奏最根本的表现形式,不断反映的是我们和万物生命之源的联系。
无论什么事物,只要打断了呼吸,就会让我们的生命力变弱,让我们的生命之光变得暗淡。我们屏住呼吸时,就阻塞了我们看的能力、存在的能力以及对生活做出反应的能力。
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