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    养生20250131

    放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-31 13:37:47   浏览次数:26  发布人:d81c****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    任何的努力或者紧张,都会让呼吸变得不畅、让肌肉变得僵硬、视野变得狭窄、目光变得模糊、表现水平变低。无论什么事物,只要妨碍了能量的运行,都会阻塞生命和身心健康。要想体验全部的潜能,我们必须重建这种“自由流动”的状态,我们的呼吸是这种原始节奏最根本的表现形式,不断反映的是我们和万物生命之源的联系。无论什么事物,只要打断了呼吸,就会让我们的生命力变弱,让我们的生命之光变得暗淡。我们屏住呼吸时,就阻塞了我

    任何的努力或者紧张,都会让呼吸变得不畅、让肌肉变得僵硬、视野变得狭窄、目光变得模糊、表现水平变低。

    无论什么事物,只要妨碍了能量的运行,都会阻塞生命和身心健康。要想体验全部的潜能,我们必须重建这种“自由流动”的状态,我们的呼吸是这种原始节奏最根本的表现形式,不断反映的是我们和万物生命之源的联系。

    无论什么事物,只要打断了呼吸,就会让我们的生命力变弱,让我们的生命之光变得暗淡。我们屏住呼吸时,就阻塞了我们看的能力、存在的能力以及对生活做出反应的能力。

     
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