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立春时节
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立春是二十四节气之首,气温趋于上升,日照、降雨开始增多,大自然万物复苏,一切将逐渐变得生机勃勃。
立春时节借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的养生方式与大自然相适应,可为一整年的健康打下基础,具体怎么做呢?本期专家建议您可以吃这两样食物,补充阳气迎春来!
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编辑:杨真宇 于洋
制图:于洋
校对:马杨
审核:管仲瑶 叶龙杰
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